Názor na protein

proteinakyyy [62.168.11.xxx], 05.01.2017 10:41, Zdraví, 19 odpovědí (671 zobrazení)
Zdravím. Měl bych dotaz. Jaký máte názor na proteiny? Nikdy jsem žádný neměl, ale chtěl bych zkusit, třeba i jen jako doplňek některých věcí atp. Například jsem teď v rychlosti našel http://eshop.aktin.cz/myprotein-impact-whey-protei n .Podle složení by neměl být špatný, ale otázkou je, jestli to vůbec k něčemu je a jestli to neškodí. Máte zkušenosti?

Odpovědět


PředmětAutorDatum
Re: Názor na protein Wikan05.01.2017 10:45
Re: Názor na protein kozakl05.01.2017 11:10
Re: Názor na protein Rainy05.01.2017 16:09
Re: Názor na protein ms05.01.2017 18:05
Re: Názor na protein hik05.01.2017 18:29
Re: Názor na protein kozakl05.01.2017 18:46
Re: Názor na protein ms05.01.2017 18:58
Re: Názor na protein Wikan05.01.2017 18:58
Re: Názor na protein icepower3205.01.2017 19:34
Re: Názor na protein Bounty05.01.2017 20:18
Re: Názor na protein proteinakyyy05.01.2017 21:20
Re: Názor na protein Wikan06.01.2017 09:49
Re: Názor na protein neoras05.01.2017 21:26
Re: Názor na protein proteinakyyy06.01.2017 08:07
Re: Názor na protein Bounty06.01.2017 15:47
Re: Názor na protein neoras06.01.2017 21:31
Re: Názor na protein Rainy07.01.2017 15:53
Re: Názor na protein ms06.01.2017 19:56
Re: Názor na protein poslednídan00917.01.2017 11:54

Re: Názor na protein

Registrovaný Wikan, 05.01.2017 10:45
Proteiny jíš celý život. Jen to nejspíš znáš pod českým názvem - bílkoviny.

↑ Odpovědět



Re: Názor na protein

Registrovaný Rainy, 05.01.2017 16:09
Na co to chceš? Nechápu výraz "doplněk některých věcí".

↑ Odpovědět



Re: Názor na protein

hik [46.135.76.xxx], 05.01.2017 18:29
Což nepsat píčoviny které autorovi nic nedají a nesouvisí s otázkou?

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný kozakl, 05.01.2017 18:46
V té odpovědi od MS je toho víc než co jsi pochopil.

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný ms, 05.01.2017 18:58
To je mu jedno, problém jsem pro něho já.
Pozn.: To nejhorší jsou ty "příchutě".

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný Wikan, 05.01.2017 18:58
Normálním zdrojem proteinů je vyvážená strava. Tyhle doplňky jsou vhodné pouze pro lidi, kteří mají potřebu proteinů takovou, že už ji není možné z běžné stravy uspokojit. Špatně jíst a doufat, že svaly narostou po tomhle, je cesta do pekel.

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný icepower32, 05.01.2017 19:34
Poměr cena/složení ujde, rozhodně lepší jak drahý sračky od Nutrendu...

ale jestli neposiluješ, tak je ti to k hovnu a radši se pořádně najez..

↑ Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný Bounty, 05.01.2017 20:18
Zas tak černě bych to neviděl. Píše jako doplněk. Dneska je jiná doba, uspěchaná, a pro člověka je mnohem pohodlnější hodit si odměrku do vody/mléka a za minutu máš v sobě 20g proteinu. Rozhodně rychlejší, než si připravovat plnohodnotnější jídlo (nedělejte si iluze, že ani to není bez chemie).

A náhodou, tohle je složením docela fér, určitě lepší jak konkurence, která má reklamu až do nebes a ve složení je pak 30 položek včetně karcinogenních éček, barviv a sladidel. Jesus. Osobně jsem dříve užíval Sunwarrior.

Strava je základ, palivo pro organismus, ale bez dalších věcí, pokud je to myšleno jako suplementace k posilování, to tedy opravdu nestačí.

↑ Odpovědět


Re: Názor na protein

proteinakyyy [46.135.116.xxx], 05.01.2017 21:20
Díky za odpovědi. Jde o to, ze je hodne veci,co nejim, nechutnaji mi, mezi nimi je i maso..obcas i cvicim. A tak myslim, ze toto by nemuselo byt spatne alespoň na test.

↑ Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný Wikan, 06.01.2017 09:49
Maso není jediný zdroj bílkovin. Dobré jsou vajíčka a zejména bílky (podle toho se ostatně jmenují), mléčné výrobky (tady je vhodné si vybírat ty méně tučné), sója, luštěniny, oříšky atd.
Pokud cvičíš jenom občas, tak se na doplňky vykašli a prostě zdravě jez.

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný neoras, 05.01.2017 21:26
Myprotein je levnej sajrajt, ale pokud nemáš peníze, lepší než nic.

↑ Odpovědět


Re: Názor na protein

proteinakyyy [62.168.11.xxx], 06.01.2017 08:07
a co je tedy podle tebe lepší? Našel jsem o dost dražší, ale složením o dost horší, tenhle vyšel tak nějak nejlépe. Jestli máš ale lepší, budu rád a zkusim.

↑ ← Odpovědět



Re: Názor na protein

Registrovaný neoras, 06.01.2017 21:31
Proč by měl dávat takový nehorázný prachy za protein rostlinnýho původu? Vegan předpokládám není. To si může koupit rovnou Reflex/Myotec, který jsou úplně jinde (minimálně oproti tomu myproteinu).

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný Rainy, 07.01.2017 15:53
Evidentně nemáš nejmenší ponětí o čem mluvíš, proč tedy radíš?

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein

Registrovaný ms, 06.01.2017 19:56
Nejlepší je normální jídlo!

↑ ← Odpovědět


Re: Názor na protein poslední

Registrovaný dan009, 17.01.2017 11:54
nenapsal jsi zřetelně, proč by si to chtěl brát. já jsem obecně proti doplňkům, ale ne absolutně. sám jsem je nikdy neužíval, ale z více důvodů (jeden z nich byl udělat si na ně názor na základě vlastní zkušenosti)jsem je vyzkoušel a dá se říci, že je i užívám. můj názor je takovej, že strava je základ a doplňky jsou doplňky :-) je to jenom šlehačka nahoře. záleží na spoustě okolností. pro normálního člověka je hodně bílkovin špatné a nezdravé. pokud někdo cvičí, má vyšší hmotnost a poměr svalů, pak se jednou dostane do stádia, kdy jsou doplňky rozumné. nemusí být nutné, ale jejich výhody začnou převažovat nad nevýhodami, ale bavíme se o menších dávkách jako doplňku. z toho co si napsal, si troufám usuzovat, že nejsi v té fázi, kdy by pro tebe byly doplňky nezbytné. pokud chceš přibrat, stejně nemůžeš omezit hodně sacharidy a tuky a normální strava je nejvhodnější pro komplexní výživu. jiná věc je, pokud máš slabý metabolismus. v tom případě je určitá suplementace na místě, protože jinak nebudeš schopen stravu využít. a to je jeden z důvodů, proč suplementaci využít. když si dá někdo koktejl s proteinem, může přijmout dostatek bílkovin v celkem dobře a rychle vstřebatelné formě oproti stravě. ale pokud to začne s protejnem přehánět, stejně ho nevstřebá, je to zátěž na játra i ostatní orgány a schopnost těla využívat normální stravu se ještě sníží. všechno má svůj čas. začni pořádně cvičit a měl by si mít větší hlad. pokud to stihneš ujíst, neřeš doplňky. až budeš něco vážit a mít dostatek svalů, pak přijde doba, kdy bez doplňků by si musel jíst hrozně moc a pak jsou vhodné...

↑ Odpovědět


TOPlist