Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Váha

Ahoj,
Je mi 14let už dva týdny s mam tu problém s mojí váhou. Měřím 167cm a vážím 61kg... Podle mě je to hodně co myslíte vy? Problém je ale v tom že já skoro nejím, McDonald či KFC jednou za půl roku, cola mi nechutná piji jen Dobrou Vodu a Korunní ochucené je to dobre nebo ne? :/ A k tomu jídlu, jsem rád když sním jednu porci, prostě žaludek nebo co to nepobere a sním toho celkem dost... No jenže váha i tak přibývá... Nějaké řešení? Denně nechodím tak 15km jinak moc necvičim... Díky moc vsem

Předmět Autor Datum
Sladké pití rozhodně vynech.
Wikan 07.03.2017 22:14
Wikan
A co mám teda pít? Čistá voda není pro mě řešení, je mi z toho na blití :( :D
Vyklad 07.03.2017 22:20
Vyklad
Tak si do ní dej trochu citronové šťávy, nebo to oslaď stevií. Čistá voda ale ale na pití to nejlepš…
Wikan 07.03.2017 22:35
Wikan
Pij a jez a sportuj jako normální člověk. Je móda,ze všeho dělat vědu. Jistě nalívat se levnými slad…
kozakl 08.03.2017 09:35
kozakl
:-D Ještě's mu mohl poradit zelené párky.
IQ37 13.03.2017 01:01
IQ37
... Tak nebuďte zoufalí, když zjistíte najednou, že vám kalhoty v pase prostě nějak nesednou, jen ne…
Yarda 08.03.2017 09:34
Yarda
61kg? To fakt neni hodne
icepower32 08.03.2017 14:27
icepower32
Já mám za to že ano...Jsem hlavne tlustý ve stehnech a to mi hodne vadí... :/ :(
vyklad 08.03.2017 22:06
vyklad
Neni to moc. Kdybys posiloval, nadaval bys, jak mas malo. Navic 14 let, to clovek docela roste, takz…
bahno 09.03.2017 14:03
bahno
Obávám se, že Troll. 14437-nocni-mury; 9586-posilovani a kdoví kolik...) Sadu měchaček a řezat a řez…
ms 09.03.2017 18:01
ms
Nezeres nejake zenske hormony? Soju/tofu? tak to nejez. Ked vkuse len chodis tak tam mozno mas svaly…
MM.. 13.03.2017 08:24
MM..
Možná by se hodilo nějaké lékařské vyšetření pajšlu,ať je jistota,že se "jen" špatně stravuješ. poslední
kozakl 13.03.2017 08:53
kozakl

Nezeres nejake zenske hormony? Soju/tofu? tak to nejez. Ked vkuse len chodis tak tam mozno mas svaly a inde nemas, tak cvic aj ine svaly.
Z jakej vody ti je na bliti? Mineralok je plna prdel, urcite existuju nejake z ktorych neni na bliti, neviem co tam mate, hladaj si nejaku slabo mineralizovanu a jemne az vobec sytenu. Ale clovek potrebuje aj cukor trochu tak kludne si daj obcas aj nieco sladene/sladke a skus viac sportu napr. si zabehat alebo proste viac sportovat, kliky zhyby setko mozne aspon si aj ine svaly precvicis.

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru