Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Socialní fobie, panicke ataky, ... co delat zitra? :D

Zdravim, odhlasil jsem se, protoze je mi neprijemne to resit, tak snad vam to nebude vadit.

Zkracene jde o to, ze uz nejake ty roky jsem dost uzavren do sebe, mam strach komunikovat s cizima lidma (osobne, nekdy i pres telefon), pokud takova situace nastane, je mi uzko, nevim co rict, tresou se mi ruce a dela zle. To same zazivam i ve vecech jako navsteva lekare (byt si jdu treba jen pro nejake potvrzeni). Nejvetsi problem je, ze takove stavy zazivam i den pred nejakou domluvenou schuzkou, je mi az na zvraceni, potim se, tresu, rychle mi busi srdce, .. Vetsinou to skonci tak, ze nikam nejdu.

U psychiatra/psychologa jsem nebyl, nejen ze pri pomysleni na to, se dostavam do techto stavu, ale myslim, ze si to nemuzu ted ani dovolit. V planu to mam.

K jadru pudla. Zitra mam schuzku s jednou nejmenovanou slecnou (na ktere mi dost zalezi(jak na ni, tak na samotne schuzce)). Zname se delsi dobu, ale jen pres internet, hry, nikdy jsme se nevideli osobne. Necekam od toho nic, nedavam si nadeje, v podstate se dost podcenuji a ocekavam, ze to nedopadne dobre (nic ze sebe nevymacknu, udelam nebo reknu neco spatne, ..). Ve stavu, v jakem ted jsem, bych nepral normalnim jedincum byt. Uz jen, ze se odhodlavam jit, je u me docela velky uspech. Je mi to trapne, citim se jak blazen, ale tak to mam. Ona o mne vi hodne veci, vcetne techto horsich vlastnosti, i presto me chce poznat (ani to me ale neuklidnuje). Nejneprijemnejsi je, ze mi je uz hezkych par let pres 20, o to vic mam pocit, ze uz je na vse pozde a radsi bych snad mel jen dozit, nekde v povzdali.

Mozna by se tu nasel nekdo, kdo zazival/zaziva neco podobneho, nekdo kdo by mi dal nejakou radu, jak se hodit do pohody a nezkazit vse vic, nez je treba. Mam si dat panaka? dva? tri? Nebyt toho hodne neprijemneho stavu, ve kterem jsem a urcite i zitra budu, by bylo vse v poradu, .. nevim ale jak se ho zbavit, nejde mi to, i kdyz strasne chci :(

loading...
Předmět Autor Datum
... Kdybych se aspoň vyznal v něčem Co by jí mohlo lichotit Být, dejme tomu, potápěčem A dáti se s n…
Yarda 16.04.2017 02:01
Yarda
Je mi 24. Hrozně mě to trápí. Původně jsem šel spát v 20h, usnul jsem až po půlnoci. Ve 2 ráno mi na…
Modsknowwhoima 16.04.2017 08:10
Modsknowwhoima
Ode me jen kratce: 1. alkohol bych nedoporucoval, spise umocni prozivanou chandru. 2. domnivam se, z…
Kurt 16.04.2017 08:15
Kurt
Pokud někomu není dost dobře známo v tomto ohledu význam slova "otužování", pak stačí shlédnout film…
tojezdenek 16.04.2017 09:15
tojezdenek
Chápu co je tím myšleno, jen nevím jak a jestli sám od sebe dokážu začít. Film neznám, podívám se. K…
Eessencia 16.04.2017 13:01
Eessencia
Děkuji :-( Musím to nějak vyřešit, nechci o ní přijít. Už mě ani nebaví se odhlašovat, .. Zcela "neč…
Eessencia 16.04.2017 12:58
Eessencia
Možná máš opravdu nějaké problémy. Jednomu známému hodně pomohli tady aditea.cz ale myslím, že je to…
Yarda 16.04.2017 09:34
Yarda
Děkuji, podívám se na to a zkusím je kontaktovat.
Eessencia 16.04.2017 12:58
Eessencia
Mezi psaním ji také zděl, že jsi nervák a chybí odvaha. Určitě to časem pozná sama a když uteče hned…
Stefran 16.04.2017 22:36
Stefran
Ona to ví, ví toho hodně, dokonce asi víc, než je mi milé. Jenže mi to vůči ní nepřijde fér. Poohléd…
Eessencia 17.04.2017 03:28
Eessencia
Já to měl podobně ve školním věku, hlavně na základce. Asi ne takovej extrém, ale zvracel jsem snad…
mojmírek 17.04.2017 09:53
mojmírek
U mě to začalo po střední. Na střední to bylo víceméně v pohodě, nějaké to sebevědomí tam bylo, měl…
Eessencia 17.04.2017 15:56
Eessencia
Nejlepší když zkusíš napsat starému dobrému kamarádovi po letech a zajdeš na pivo ;-)
icepower32 17.04.2017 16:12
icepower32
Safra, to je skoro jako bych to napsal já sám... Ale né ta panika, tu jsem kdysi měl podobně ale jso…
IkaSGC 20.04.2017 07:50
IkaSGC
Můj příběh ve skratce, možná pomůže: Bohužel je to opravdu tak, že čím více se člověk socializuje o…
Intel 20.04.2017 12:35
Intel
Mám podobný problém. Nikdy jsem tedy nezvracel apod...Ale mam to tak, že mi strašně záleží na tom, c…
Revis 20.04.2017 13:16
Revis
Já to třeba taky nevyhledávám kontakt s cizími lidmi. Je to asi o povaze. Například otec, ten by poř…
Vulkan 20.04.2017 15:38
Vulkan
Nebo jen hloupé zeptání se kolemjdoucího na cestu. Raději budu hodinu bloudit než někoho požádat o p…
merlouska 20.04.2017 17:08
merlouska
Ale mam to tak, že mi strašně záleží na tom, co si o mě lidé v okolí myslí. A ty lidi přemýšlí nad…
Prasak 20.04.2017 17:36
Prasak
Taky jsem byl kdysi hodně bez sebevědomí. Kamarád mi poradil, ať si koupím motorku, že holky se pak…
forjoyrider 20.04.2017 21:42
forjoyrider
Pokud se ti k tomu nepridavaji nejake sebeposkozujici pudy, tak bych bral toho psychiatra/psychologa…
Redmarx N 21.04.2017 09:18
Redmarx N
Pokud se ti k tomu nepridavaji nejake sebeposkozujici pudy To ne:-) casto tyhle veci souvisi se st…
Eessencia 21.04.2017 12:50
Eessencia
řeknu fakt pitomost nebo se přeřeknu (což mi přijde hrozně trapné). Příliš ti záleží na tom, co si…
Prasak 21.04.2017 15:25
Prasak
Presne tak, vetsinu lidi stejne clovek potka jenom jednou, maximalne dvakrat za zivot (s rezervou).…
vopicak 21.04.2017 15:50
vopicak
Zarad do stravy i orechy, prodavaji v Lidlu ruzny druhy 200g 60-80Kc, coz je slusna cena, nekdy maji…
RedMaX 21.04.2017 19:06
RedMaX
Nenapadlo někoho, že jde o nudícího se puberťáka, který se chce jen "pobavit" na cizí účet?
ms_vysirac 21.04.2017 17:18
ms_vysirac
Četl jsi odpovědi? Zjevně ne.
Prasak 21.04.2017 18:00
Prasak
Nenapadlo protože, na rozdíl od tebe, víme že nejedná.
jirka44 21.04.2017 19:57
jirka44
Nechápu na co narážíš(?), myslíš, že si dělám srandu? poslední
Eessencia 21.04.2017 22:19
Eessencia

Je mi 24. Hrozně mě to trápí. Původně jsem šel spát v 20h, usnul jsem až po půlnoci. Ve 2 ráno mi napsala, probudila mě a já už neusnul. Zvracel jsem, je mi blbě, třesu se, je mi zima, .. Absolutně nerozumím tomu, kde se to bere, a proč vůbec. Tak moc mi na ní záleží, tak moc jí chci vidět, ale nedokážu to ovládat. Za poslední půl rok, co se s ní bavím mnohem víc, jsem díky ní dokázal spoustu věcí, na které jsem předtím neměl odvahu.

Vím, že tohle nelze vyřešit ze dne na den, jenže dneska bych to opravdu potřeboval nějak potlačit, nechci dojít do fáze, kdy to na poslední chvíli zruším. Život je pes :/

Děkuji :-( Musím to nějak vyřešit, nechci o ní přijít. Už mě ani nebaví se odhlašovat, ..
Zcela "nečekaně" jsem tu schůzku zrušil. Je zneklidňující, že to ze mě spadlo tak rychle a uklidnilo mě to. Je mi dost do pláče, ze sebe sama, že mi to ničí život a šance třeba být konečně šťastný.

Mezi psaním ji také zděl, že jsi nervák a chybí odvaha. Určitě to časem pozná sama a když uteče hned není to ta pravá.
Trénuj kdekoli. Pro začátek si pokecej třeba s nahluchlým dědečkem v parku, s neznámou osobou kdekoli, jen pro ten pocit - začít první.
Psycholog tě rozebere, pomůže a nemysli si - každý má svůj "strach".
Znám kluka co koktal a teď to skoro není znát. Byl u psychologa a za dvě sezení, mu bylo líp. Psycholog mu naordinoval myšlenku " Koktáš - no a co - každý máme něco a stejně to každý pozná - tak na to se...r".

Já to měl podobně ve školním věku, hlavně na základce. Asi ne takovej extrém, ale zvracel jsem snad každé ráno a podobně. Zvracel jsem v autobuse při cestě na výlety. I ty vyřizování a kontakt v obchodech mi dělal problém. Říkal jsem si, že je to ze stresu. Teď s odstupem času vidím, že to byl asi "stres" ze soc. kontaktu. Střední škola- myslím, že jsem si řek, že mě tam nikdo nezná, tak musím začít od znova a ne v tomhle pokračovat! Najednou jsem dojížděl každý den na SŠ autobusem a nikdy za 4 roky a dál do práce další roky nikdy nezvracel. Každopádně co jsem vylezl z těch zasraných škol plných šikany jak od učitelů, žáku a nesmyslů co po nás chtěli, které mi všechny nebyly příjemné, tak jsem téměř úplně v cajku jinej. Každopádně jak je zmíněno, panák nebo pivko by asi neuškodilo, dodá sebevědomí, které potřebuješ. Ale nepřehánět to. Nevím co ti poradit, každý jsme jiný. Já jsem z toho, tak nějak "vyrostl". Velkou roli určitě hraje sebevědomí, na tom zapracovat.

U mě to začalo po střední. Na střední to bylo víceméně v pohodě, nějaké to sebevědomí tam bylo, měl jsem kamarády, kamarádky, .. Jenže potom se každý vydal svou cestou a já ztratil kontakt se všema. Postupem času jsem se uzavřel do sebe, začal se soustředit spíš na online svět, na to jak vystupuji na internetu. Naučil se celkem obstojně psát, nakonec to ale došlo tak daleko, že jsem přestal navazovat kontakty v reálu, bylo mi nepříjemné mluvit s lidma, které neznám a nějak se smířil s tím, že to tak už zůstane.

Pak se po letech objevila ona, snažím se vše napravit, udělal jsem spoustu skvělých věcí, ale ten osobní kontakt s ní nedokážu zatím zvládnout. Došlo to tak daleko, že jsem jí napsal, že bude lepší (mimo jiné), když na mě zapomene, .. nechci aby se kvůli mě trápila a ztrácela čas. I přesto to nechce udělat a chce mi pomoct, .. čehož si vážím asi nejvíc a věřím, že je ta pravá. Musím se snažit, po krůčcích to překonat.

Ono není nejsnažší o tom psát, veřejně a ještě k tomu na poradně, kde si posledních pár let zakládám na tom, abych zapadl a měl nějaké slušné vystupování. Jsem tu mezi Vámi rád a vážím si toho, že jste mě nepotopili. Mockrát Vám děkuji.

Safra, to je skoro jako bych to napsal já sám... Ale né ta panika, tu jsem kdysi měl podobně ale jsou na to dva léky.... Jak již zde psali jedna metoda je otužovat se.... Jít třeba do města a postupně se otrkávat.... Časem se to zlepší. Druhá možnost je hlavně v hlavě. Člověk musí mít jak se říká "V Piči". Bojíš se komunikovat ? Proč, protože si o tobě třeba něco špatného pomyslí? A není to jedno co si myslí? Hlavní je co si myslíš ty.

To podceňování se u holek, to je jako bych to napsal já sám, umím sice už předstírat opak ale i tak, když píšu holce nebo s holkou tak je mi jasné že to nedopadne a na 98% to tak i je.

Můj příběh ve skratce, možná pomůže:

Bohužel je to opravdu tak, že čím více se člověk socializuje on-line, tak pak není socializovaný ve skutečnosti.
Kdysi jsem byl také hodně sám, ale já to mněl ze zdravotních důvodů, prostě jsem musel sedět pořád doma.
Jelikož jsem musel nějak zabít čas, tak jsem hrál PC hry. A jelikož jsem chtěl mít i skutečné kamarády, tak jsem začal pořádat LAN párty.
Zdraví se pak trochu zlepšilo (kolem 30 - teď 36) tak jsem zatoužil po slečně. Začínat ve 30 nebylo fakt lehké.

co jsem vypozoroval co by se mohlo hodit vědět (obecně profláknuté fakta):
- nesoustřeď se jen na jednu slečnu, udělej si více známostí, když budeš mít jenom jednu možnost, tak budeš nervózní, protože máš všechno vsazeno na jednu kartu

- na první schůzku jdi se slečnou, na které ti tolik nezáleží, nebudeš tak vytřepanej

- holky se rády baví, takže musíš vymyslet nějakou zábavu, třeba blbé házení si s talířem

- pokud ji rozpálíš třeba rychlou projížďkou na motorce (nepřecenit svoje schopnosti) večer se ti odmění

Problém byl z mně v tom, že se mi líbily mlaďounké. TAkže jsem nakonec vždycky dočkal kopačky. :( Protože jak jim růžové brýle spadly, tak co s o 15 let starších chlapem že? A na kopačky je nejlepší mít kamarády se kterými se pravidelně scházíš. Ti tě pak podrží a vyslechnou. Na kamarády si musíš vždycky udělat čas, ne že máš slečnu, tak jim řekneš, že nemáš čas a jak dostaneš kopačky, tak že je najednou chceš vidět. Láska pomine rychle, kamarádství může vydržet do smrti. Já jsem teď po 2 letém vztahu (rok společného bydlení). A i kdybych se už do žádné nezamiloval (naštěstí se mi už líbí i 30ky), tak jsem moc vděčnej, že jsem mohl lásku zažít (sex taky zajímavej :D).

Ještě mě napadá, že to nemusíš mít jen v psychice, ale jelikož je psychika spojena s fyzickým stavem, tak uskosti a strach jsou spojené s ledvinami a tak, takže klidně můžeš mít třeba chytnuté ledviny nebo jiný orgán (podle klasické medicíny samozřejmě budou naprosto v pořádku), a tvé uzkosti jsou jen následek nesprávného fyzického fungování tvých vnitřních orgánů. Můžeš si je nechat proklepnout někde, kde provozují čínskou medicínu. Nebo je třeba posílit i na slepo. Existuje plno bylinek. Navštiv nějakou zkušenou bylinkářku a nech si předepsat nějaký čaj na močové cesty. I kdyby jsi byl zdravý jak řípa, tak ti to neublíží. I placebo může pomoct. Na psychiku určitě.

Mám podobný problém. Nikdy jsem tedy nezvracel apod...Ale mam to tak, že mi strašně záleží na tom, co si o mě lidé v okolí myslí. Nepožádám nikdy nikoho o pomoc třeba s nějakou prací. Nebo jen hloupé zeptání se kolemjdoucího na cestu. Raději budu hodinu bloudit než někoho požádat o pomoc.
Kontakt s neznámými lidmi je hrozný.... Rád bych v nitru duše pokecal, ale když na to příjde sklopím oči, odpovídám ano-ne. A později si to vyčítám.
S dívkami je to podobné.
Zvýšení sebevědomí je ten lék, otázka jak to udělat že...

Já to třeba taky nevyhledávám kontakt s cizími lidmi. Je to asi o povaze. Například otec, ten by pořád z někým jezdil a s někým kecal, ale matka, tak jen sedí nejraději doma a kecá max s rodinou, nikoho cizího nepotřebuje. No a já jsem úplně po matce.
Nějaké slečny se mi už ale sbalit podařilo. Rozmnožovací pud byl silnější než nechuť navazování kontaktu s cizími lidmi, stud a strach z neúspěchu.

Hodně záleží, jak člověk vypadá, to samozřejmě neovlivníme, ale jde ovlivnit mnoho jiných věcí. Pro zvýšení sebevědomí je prostě třeba dosahovat úspěchů (pokud již člověk nestuduje, tak dobrá práce, vlastí bydlení, auto, motorka, ...) a být smířený s tím, jak člověk vypadá a nenechat se odradit neúspěchy v balení. Brát to tak, že je to jak se sportkou, člověk si vsadí a možná to vyjde. Odměna je sladká, takže se nenechat odradit a pořád zkoušet. Holky se chtějí hlavně bavit, takže zajímavé příhody do placu, vtipy, člověk musí být veselý až vychechtaný. Prostě aby se slečna cítila příjemně. Když se dostaví na druhou schůzku, tak na druhé schůzce dávám pusu. Když se obtěžovala na druhou schůzku, tak ji nejsem odporný a pusa je na místě. (Na prvním bych to neriskoval. Klidně ji můžu být odporný i když to tak nevypadá.) Život je krátký a já si jej chci užít. ;)

Nebo jen hloupé zeptání se kolemjdoucího na cestu. Raději budu hodinu bloudit než někoho požádat o pomoc.

Na tohle uz nastesti mame zachranu. Smartphony s mapami.

Jo, taky se hlasim do klubu stydlinu, co se bojej cizich lidi a navazujou s nima kontakt jen kdyz je to absolutne nezbytne nutny :-) Mam treba kamosku, ktera je pravy opak. Vzdycky, kdyz nekde trajdame spolu a potrebujeme neco od nekoho zjistit, ujima se toho ona. To taky neni uplne spatny, mit po ruce nekoho takovyho, kdo ten prvni kontakt navaze. Po chvili uz se treba zapojim taky.

Ale mam to tak, že mi strašně záleží na tom, co si o mě lidé v okolí myslí.

A ty lidi přemýšlí nad tím, co si o nich myslíš ty.
Je třeba mít tak trochu u prdele, co si o tobě myslí jiní, především cizích lidi. U přátel, kamarádů, rodiny, je to něco jinýho. Já si vždycky řeknu - "je to jen v mé hlavě" a jdu do toho.
Strach že se ztrapním? Pff... opět je to jen v mé hlavě a nějaký ztrapnění mi chleba neužere. Nemusím být superman a geroj v každé situaci.

Taky jsem byl kdysi hodně bez sebevědomí. Kamarád mi poradil, ať si koupím motorku, že holky se pak lepí samy (samozřejmě určitý typ) a tím pádem se mi i zvýší sebevědomí, když budu mít kolem sebe holky. A fakt to funguje. Kamarádka pak pozve svojí další ještě třeba hezčí kamarádku na projížďku a už to jede: FORJOYRIDER
Jak se obklopíte holkama, tak se otrkáte. Časem přeskočí mezi někým jiskra. Proč je moto super? No spolujezdkyni se vysvětlí, že Vás musí obejmout. A už tam je fyzický kontakt, už se objímáte. Pak si může vysvětlit jak se motorka řídí. Dát ji ruce na páčky a taky se nejlépe prolamují nenápadně ledy. Dotyky! Můžete toho nakecat hodně, ale jakmile se dotknete jejich rukou, tak ledy jsou prolomeny, pak už to jde rychle. Takže jakákoliv záminka na dotknutí se jejich rukou je pro nesmělé jedince dobrá. S tím vysvětlováním, jak se řídí motorka, se to nesmí přehnat, protože pak jezdí holky a vy čumíte: watch :D
Moto leze do peněz, ale marné, jak se říká u nás, kdo chce být vyrznuty, tak nesmí kvičet. Ideál pořídit nějaký univerzál třeba honda fmx 650 (nesjedete si pořádně ani na dálnici ani v terénu, ale na vození holek ideál. Nebo pro začátečníky ještě něco slabšího) už napomohla k nejedné lásce.

Pokud se ti k tomu nepridavaji nejake sebeposkozujici pudy, tak bych bral toho psychiatra/psychologa jako posledni moznost. Jestli neco, tak navstiv nejakeho dobreho vyzivoveho poradce, casto tyhle veci souvisi se stravou ac to na prvni pohled muze vypadat jako blbost.

Jinak timhle tim problemem trpi opravdu velke mnozstvi lidi, pravdepodobne je to stylem zivota jaky dnes zijeme, ze se to tak rozmaha.

Nicmene vzhledem k tomu, ze na poradne diskutujes pravidelne a bez problemu, tak zjevne s navazanim socialniho kontaktu problem nemas a jses na tom jeste dobre. Ja treba jsem taky takovej, ze kdyz nemusim, tak se druhym radsi vyhnu, jenze musim a tudiz se nevyhybam.

Tohle je spis otazka, ze asi bylo v minulosti neco zanedbano, ze ses dostal do stavu: musim jit ale nejdu. Rekl bych, ze neni nic lehciho nez se tuto socialni dovednost doucit, zakladem musi byt, ze zacnes chapat, ze nejit a zustavat nekde doma sam neni alternativa. Casem se tak naucis situaci zvladat natolik dobre, ze budes navazovat socialni kontakt uplne normalne a nebude to na tobe poznat, ze to neni tvuj salek kavy.

Samozrejme necekej, ze by ti nekdo pomohl nebo ses zazracne promenil na cloveka, kterej bude socialni kontakt milovat a vyhledavat ho, takovej proste nejsi a neni takovej ani dalsi milion lidi a neni to problem. :-)

Pokud se ti k tomu nepridavaji nejake sebeposkozujici pudy

To ne:-)

casto tyhle veci souvisi se stravou

Dřív jsem jedl fakt sračky, dovoz, energy drinky, atp.. Poslední půl rok, ale jím zdravě, zeleninu, saláty, kuřecí maso, ryby, houby, minimum sacharidů, .. piju jen vodu a neslazený čaj. Nemyslím si tedy, že to bude v tomto.

Nicmene vzhledem k tomu, ze na poradne diskutujes pravidelne a bez problemu, tak zjevne s navazanim socialniho kontaktu problem nemas

Nemám žádný problém si s lidma psát, to umím vcelku na slušné úrovni a dokážu napsat cokoliv. Mám problém s osobním kontaktem, ať už je to jen odpovídat lidem ve výtahu na otázky o počasí, atp.. Je mi to hrozně nepříjemné, když narazím na někoho cizího, kdo se snaží nadhodit nějaké téma, kór když je to nějaká slečna. V takovém případě ze sebe něco dokážu vymáčknout, ale leckdy řeknu fakt pitomost nebo se přeřeknu (což mi přijde hrozně trapné). Ty horší stavy zažívám hlavně u lidí, na kterých mi záleží (a teď si představ co se mnou dělá "ona slečna").

Presne tak, vetsinu lidi stejne clovek potka jenom jednou, maximalne dvakrat za zivot (s rezervou). Navic jak uz padlo nahore, neni od veci si natrenovat mluveni (nejen k holkam) nanecisto. Tj treba otazka kolik je hodin, kde maji dobre kafe, vlastne uplne normalni vety. Staci to jen zkouset, klidne nejdriv zdravit, pak prejit na jednoduchy vety, pak az ten rozhovor trochu rozsirovat.

Zarad do stravy i orechy, prodavaji v Lidlu ruzny druhy 200g 60-80Kc, coz je slusna cena, nekdy maji v akci jeste levneji. A chod hodne na slunicko, taky muze mit vliv na pohodu cloveka.

S kurecim masem to moc neprehanej. Ja jsem treba castecnej vegetarian a maso nejim vubec, tak te tu nechci navadet, abys jed veprovy a hovezi, to je proti mymu presvedceni, ale fakt je, ze pokud neni kure z domacich podminek (malochov), tak bejva zdravotne casto horsi nez jiny druhy masa. To je ale mimo tema.

Co takhle kdyz nekam prijdes, umis pozdravit? Nedelam si legraci, kamos s tim mel taky problem, dost mu pomohla prace v kolektivu, kde se cejtil dobre a "rozkecal se".

Jinak jak uz tu bylo receno, trenovat. Ve vytahu nadhod tema pocasi, to je takovy dobry rychly tema na tu chvilku, co jedete. Tim nerikam, ze to mas lamat pres koleno, proste tak normalne, nekdy ma clovek lepsi naladu a spis je mu do reci a nekdy ne.

Hlavne to moc neres, vzdycky kdyz budes mit pocit, ze nekam musis jit a zacina to z toho bejt soufl, vzpomen si na to, ze jsou desititisice lidi jenom ve tvem okoli (teda zalezi kde bydlis, proste dost dalsich), kteri to maji stejne a taky to davaj.

Abych to zkonkretnil, tak jenom v mym okoli treba moje sestrenice je hodne uzavrena do sebe a ma silnej komunikacni blok, tak si vzala k praci jeste nejaky podnikani - eshop, kde proste musi. No a pak ten kamos, taky na tom pracuje a docela se zlepsil. Mne samotnymu pomaha, ze proste obcas stravim den (no nekdy i tejden) v klidu sam v lesich v prirode a nacerpam sily a pak zas muzu nejakou dobu komunikovat v pohode nez me okoli nasere zase tak, ze musim vypadnout. :-)

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru

loading...