Podle mne hubnout nepotřebuješ - už proto, že jestli opravdu posiluješ, bude značné procento tvé váhy tvořit svalová hmota. Co se týče toho Ozdobného Tukového Prstence (dále jen OTP) na břiše, tak tam pomůže i to, aby ses necpala 2 hodiny před spaním (večer obecně omezit cukry).
Cardio? Super, jen bacha na čas - pod 45 minut je jeho význam minimální.