Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Jak zhubnout?

Jestliže normální kachna s knedlíky má okolo 1600 kcal mám (v případě že chci hubnout a ne si jen držet váhu) kaloricky pokrytý celý den. Proč bych si měl dávat něco dalšího ? Protože za den musím sníst 3 jídla ? Takže papundekl k snídani, 100g ryby a chřest k obědu a hrst jablek a salátovou okurku k večeři ? Pokud někdo toto vidí jako lepší, snadnější, levnější a pohodlnější cestu, nikoho od ní neodrazuji. Jen si myslím, že jíst pravidelně dlouhodobě takovéto sra*ky nedokáže vydržet ani člověk se sebesilnější vůlí oproti tomu dát si 1x denně něco jedlého.

Reakce na odpověď

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svou odpověď:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do poradny