Podle mě je lepší (když už "dietní" kachnu), dát si místo těch šesti knedlíků a stehna naráz a jednou denně, třeba jen jeden knedlík a kousek z toho stehna 4x denně, přičemž naposledy treba v 17 hod. Sní se tak dokonce o dva knedlíky méně.
Jasně, je to pracnější a časově náročnější, ale mnohem ucinnejsi.
Stačí jednoduchá finta. Nepouzivat normální jídelní talíře , ale pouze ty dezertní, na které se vejdou pouze 2 knedlíky (či polovina běžné porce jiného jídla) a nepřidávat si.