Teorie. A praxe?Stačí jednoduchá finta. Nepouzivat normální jídelní talíře , ale pouze ty dezertní, na které se vejdou pouze 2 knedlíky (či polovina běžné porce jiného jídla) a nepřidávat si.
![]:)](http://pc.poradna.net/images/smiley/evilsmile.gif)
Jak zhubnout?
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat