Jak vytvarovat "véčko"
Dobrý den,neví někdo nějaké cviky na to,jak si v pase vytvarovat to "véčko" ? Celkem bych to chtěl vědět.Předem děkuji.
| Předmět | Autor | Datum |
|---|---|---|
| cvičit celý břicho vč. šikmých svalů icepower32 18.08.2015 23:27 |
icepower32 | |
| A co konkretne je to vecko na bruchu? fleg 19.08.2015 09:06 |
fleg | |
| Tak hlavně cvičit záda,přítahy na hrazdě s širokým úchopem (hrazdu koupíš i domu mezi futra za 150kč… sambilionk 19.08.2015 10:39 |
sambilionk | |
| OT: Já mám na břichu vytvarovaný lavór, to bych poradit uměl ]:) L-Core 19.08.2015 10:41 |
L-Core | |
| Poradil bych, jak vytvarovat vanu - konzumovat hodně piva a bůčku. poslední mif 19.08.2015 11:02 |
mif |
Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru
cvičit celý břicho vč. šikmých svalů
A co konkretne je to vecko na bruchu?
Tak hlavně cvičit záda,přítahy na hrazdě s širokým úchopem (hrazdu koupíš i domu mezi futra za 150kč,ovšem má omezený úchopy) k tomu pas a břicho.www.youtube.com
OT: Já mám na břichu vytvarovaný lavór, to bych poradit uměl![]:)](https://static.poradna.net/images/smiley/evilsmile.gif)
Poradil bych, jak vytvarovat vanu - konzumovat hodně piva a bůčku.