To je taka polopravda. Ano nedostatok horcika sposobuje krce v svaloch, ale to ten nedostatok najprv musis mat. Ja osobne nepoznam nikoho kto aj ked zacinal mal krce pri behu.Ale nikdo zatím nenapsal jednu důležitou věc - pokud začneš, tak určitě začni jíst hořčík, vyhneš se tak křečím ve svalech, které nebyly na takovou aktivitu zvyklé. Je dostupný ve všech lékárnách a není to nic drahého.