cukr kazí chuť čaje, všechny pak chutnají jako stejná voda.
na cukru je škodlivé, že si člověk zvyká, že všechno by mělo být sladké. třeba budvar - úplně nesmyslné pivo.
nesladil jsem přes 20 let, pak jsem přešel na menší zlo a přidávám med do čaje jako celoroční prevenci nachlazení. po pár sezónách vypadá, že to funguje. samotný med nedám.
pít čaj s nějakými citrónovými humusy až při nemoci je zbytečné, to už je pozdě. ne/slazený je v té chvíli úplně jedno, ničemu to neškodí ani to nic neléčí.Každý říká třeba při chřipce ...
normální kafe už nepiju, ale když si dám tu věc z bankomatu na "kafe" a zapomenu vypnout cukr, nechutná mi to.