Slazený vs. neslazený čaj

Hola,
zajímalo by mě, jestli je slazení čaje z hlediska léčivýho, zásadní problém.

Každý říká třeba při chřipce pít neslazenej teplej čaj s citrónem, při srajdě neslazenej silnej černej čaj. To cukr zlikviduje všecky dobrý látky z čaje, nebo co v tom vězí?

Na netu sem našel jen důvody typu: sladit se má málo, je to nezdravý, tloustne se po tom a kazí to chuť čaje...

Je nějakej pádnej důvod, proč nesladit pro léčivý účinky čaje a ne kvůli subjektivnímu názoru, co se týče chuti nebo obezitě?