Po sklapovačkách sice budeš mít pevné břicho, ale že bys po nich zhubnul se moct říct nedá. To samé platí o všech posilovacích cvicích, na hubnutí jsou lepší vytrvalostnější pohybové aktivity - běh, jízda na kole nebo i jenom rychlá chůze.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat