Základ je zdravá a vyvážená strava. Až teprv v případě, že ta z důvodu zvýšené potřeby bílkovin přestane stačit, tak je možné začít uvažovat i různých proteinech "v prášku". Do té doby jsou to jenom vyhozené peníze.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat