Mě osobně nejvíce pomáhá sport kde můžu vybít takže Posilka, tam zapomenu na vše :D , taky je hodně dobrá střelba nebo zajít si zamlátit do pytle.
Btw máš dvě možnosti jak vzít porážku:
a) jako slaboch, budeš se tím užírat. v tom nejhorším obvinovat lidi okolo sebe že je to kvůli ním
b) jako vítěz, poučíš se z chyby a budeš na sobě pracovat, zlepšovat se, vemeš to jako zkušenost která tě zocelí
Rocky Balboa "...svět není jen samý slunce a duha. Je to hodně zlý a drsný místo. A ikdyž seš sebesilnější, srazí Tě na kolena a nechá Tě klečet, když to připustíš. Nikdo nerozdává tak tvrdý rány, jako život. Ale nejde o to, jak inkasuješ, tady jde o to, kolik ran uneseš a přesto se znovu zvedneš, kolik ran dokážeš přijmout a nezastaví Tě! Jenom tak se vítězí!"