Ahoj, chci se zeptat, co bych si měl ve zdravotnických potřebách koupit za účelem posilování zápěstí, jestli jsou lepší míčky, kroužky, jaká velikost, jaký materiál atd.

Slabost se projevuje např. při posilování (kliky), kdy jich prostě udělám 20 a dost, zápěstí mi více nedovolí. Nebo při sportu (tenis a držení rakety).

Internet je toho plný, proto bych rád slyšel vaše zkušenosti, co opravdu pomáhá atd.