Proste to skus, za 2 tyzdne bez zhybov ti z tych svalov nic neodpadne. A budes vediet ci sa to zlepsi alebo nie. Zraneni ludia proste zranene miesto zasadne mesiac apod nezatazuju, ked ma niekto zlomenu nohu tak to ma mesiac znehybnene v sadre apod, ptz inac sa to potom neda dokopy nikdy, a ty tam asi nieco "zranene" mas, a telo by si to aj chcelo asi samo opravit, keby si mu do toho furt nerobil kliky a zhyby.