autorov poznám a knihu som čítal,priniesla niektoré nové pohlady na vec,ale nič svetoborného,čo sa nedá nájsť inde ,ako už tu niektorí zareagovali,dnes do zdravej výživy kecá hocikto,ale málokto už berie do úvahy,že rôzne "zdravé" odporúčania vôbec neberú do úvahy to,že každý človek má svoj individuálny metabolizmus a každé extrémne odmietanie,prikazovanie a zakazovanie,doporučovanie niečoho môže mať neskôr svoje následky.....pokial nepoznáš dokonale metabolizmus konkrétneho človeka,nepoznáš stav jeho hdl/ldl chlesterolu,nepoznáš stav jeho kreatinu,bilirubínu,HbAC+,tlaku v klude/po námahea prechodu do kludového štádia,stav amyláz,GT+ enzýmov etc..a radiť mu príjem nejakých umelých proteinov,dietny a "zdravý" režim a všetko okolo toho je vyslovený hazard so zdravím konkrétneho človeka,primeraný pohyb a cvičenie neuškodí nikomu,v tom sa zhodneme všetci,ale krmenie sa rôznymi umelými preparátmi je zasa vec úplne odlišná,podobne keď si zoberieš mnohých profi športiovcov,ktorí tiež pod "dozorom" lekárov užívajú rôzne "vitamínové" a výživové doplnky a po ukončení športovej kariery sú po zdravotnej stránke trosky a nemyslím tým len to,že futbalisti majú z futbalu zničené nohy......