Dobrý den chtěl bych se zeptat je mi 13 let chtěl bych břišní svaly posiluji asi 2měsíce každý den asi 25minut břišní svaly se mi vyrýsovaly jen na jedné polovině břicha na druhé jsou nedorýsované mám 46kg mám ještě zhubnout nebo poradí mi někdo nějaké dobré cviky ? Nebo co bych měl změnit ?