"Sklapovačky" jsou na hovno. Cvič komplexní cviky typu dřep, tah, tlak ve stoje, k tomu nežer srajdy a uvidíš, jaký budeš mít břicho. Nemusíš dělat milion lehsedů a běhat jak šašek na rotopedu.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat