A když o něj bude stát hodně, tak se nemusí ani mýt a holit a v posteli může vyznávat jedinou polohu: na koníčka, viď ?
Tvl. to je teda rada.
To tazatel:
Zhubnutí je otázka toho, kolik toho sežereš. Hubnout x hodinovou denní pohybovou aktivitou je mnohem náročnější cesta. Pokud chceš zhubnout, tak sniž jednoduše svůj denní příjem kalorií. Cvičení, co děláš je ok, ale pomůže jen na vyrýsování břišních svalů až shodíš břicho.
Na to, abys zhubnul není třeba nic jiného než silná vůle a uvědomit si, že vlastně stačí jen něco nedělat (tolik nežrat). Pak to jde samo.