tak snad to není zkouška z fyziologie.. :)

je jasné, že sval se neproměni v tuk a zpět, ale už každé malé dítě ví, že když bude sedět a hovno dělat, bude tučné.. a obráceně..

co se týče toho tvého plánu.. je krásné myslet si, že nabere hmotu a potom svaly potom budou pálit přijaté kalorie.. krásné a naivní :) budou, ale člověk musí furt makat a zvedat těžké váhy jak šašek :)

to co jsem psal já, je moje osobní zkušenost.. toto funguje..

to co píšeš ty, zkoušela kolegyně.. nejdříve výrazně zhubla, pak začala chodit do fitka, že nabere hmotu.. nabrala.. pak ji to přestalo bavit.. a teď je jak před hubnutím..