Za prvé, o 100 kg činkách tu píšeš pouze ty.
Za druhé, za 20 let běhání/šlapání do pedálů bude mít tak maximálně odjebaná kolena než aby měla pěknou postavu a "hezky" namakané bude mít jen nohy (stehna a lýtka).

Pokud bude holka dělat kliky, sedy lehy, zvedat 5kg činky, dřepy, atd... bude mít postavu násobně hezčí a násobně méně zdravotních problémů než když bude jenom běhat. A věř tomu, že nebude vypadat jako Schwarzeneger.

"Ludom ide aj o kondicku a dobry pocit trochu si zasportovat, a popri tom aj udrziavat si trochu postavu. "
V první řadě jde každému, kdo cvičí o to, mít hezkou postavu. Kdo tvrdí něco jiného, tak lže. Nikdo se nejde proběhnout proto, aby "se hezky proběhnul a měl z toho dobrý pocit". Dobrý pocit má z toho, že si myslí, jak mu to vylepší postavu.