na vykašlávání a zvhlčení krku mléko, máslo. med taky a navíc pomáhá vykašlávat. stejně tak anýz. dobrý je i čaj z oregána, nejlépe s tím medem. v práci se dá použít čaj s medem a máslem mléko se dá ohřát 2 minuty v mikrovlnce a přidat med. stejně tak silnější čaj s medem a trošku mléka nikoho nezabije. dá se čaj udělat doma do termosky (zcedit) nebo dát čaj a byliny do termosky a zalít. dá se tak použít i to oregáno, anýz, případně ten podběl, lékořice apd. taky jsou na tohle dobré sliznaté věci, nejjednodušší asi nálev nebo odvar z lněného semínka, případně kroupový čaj. za mě nejpraktičtější čaj s medem a máslem