Tloustnuti - ma cenu začít hubnout už teď?
Dobrý den, už poslední 2 roky začínám přibírat, vždycky jsem byla taková ta štíhlá holčina, někdy až moc, no ale poslední dobou je to horší a horší. Začala jsem přemýšlet o tom, že příští rok začnu hubnout a zdravě jíst a cvičit, protože se už nemůžu dívat jak mé boky stále rostou, snad mě chápete... Nejsem na tom nějak extra hrozně. Ale chtěla bych se jen zeptat, mám už začít přestat jíst takové ty sladké jídla a prostě nezdravé pochoutky už teď? Chtěla jsem si "užít" přejídání až třeba do Vánoc, ale špatně se mi na tu moji rostoucí postavu kouká... Nějaké tipy? Děkuji za odpověď :)