Co je malé to je milé.... Záleží, kolik ti je let. Pokud si někde v pubertě, můžeš ještě dost vyrůst. Člověk může růst až do úplného uzavření růstových štěrbin v kostech, to je až do asi dvaceti let. Růst je řízen růstovým hormonem, který se tvoří v podvěsku mozkovém.
Je to ovlivňováno mnoha faktory a vůlí nebo chováním, to moc ovlivnit nelze.
Nicméně, přemíra cukru a tím i inzulínu v krvi, může účinek růstového hormonu snížit. Tedy lze říci, že i přemíra sladkého ovoce může být nevhodná. Naopak přiměřená tělesná aktivita a vyvážená strava může produkci zvýšit. Ale je to zcela individuální.
Pokud jsi opravdu zřetelně menší výšky než stejně staří kamarádi, byla by na místě porada s lékařem. Je zde možná terapie podáváním růstového hormonu injekčně. Lze to ale pouze do doby uzavření zmíněných růstových štěrbin v kostech, tedy přibližně do plnoletosti. Tento stav kostí, lze zjistit rentgenem.