Tak si příště tu zrcadlovku nevezmi a místo toho stejnou dobu choď svižnou chůzí. Nebo si zaběhej či se projeď na kole. Pomalou chůzí toho moc nespálíš.
Vykašli se na nějaké "proteiny", místo toho jez hodně zeleniny.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat