Přestat jíst, a začít držet půst. Na začátek jeden den v týdnu, pak si přidávát i více dnu a využívat působení měsíce na lidský organizmus. Ještě doplním, otužování. Ráno si dát studenou sprchu.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat