Zdravím, jsem tu s jednou otázkou. Nějak extra jsem se nikdy nezajímal o stravu, váhu a zkrátka co během dne udělám ale... Nedávno jsem začínal cvičit břišní svaly, tak jsem omezil sladké jídlo, drinky a všechny prasárny co bych si normálně koupil. Včera večer jsem ale opravdu makal a večer jsem měl se vážil. To samé jsem udělal i teď večer a o půl kila víc, to proč? Dnes jsem jedl jen: vanilkový pudink, mandarinka, vepřová játra s bramborem, banán, domácí bramboračka s houskou. K pití pouze dva neslazené čaje a zbytek čistá voda. Přitom jsem dnes ale po ránu 10 minut cvičil, tak mi nejde do hlavy jak jsem mohl nabrat půl kila s touto stravou a k tomu průměrný pohyb. Ještě bych to chápal, ale proč mi váha celý půlrok než jsem začal cvičit stála na jednom místě, když jsem žral jak prase a teď dělám opak a rapidně přibírám? Spíš mě to naštvalo, protože se snažím nabrat nějaké svaly. Jenže si myslím, že váhu nemám zatím tak nízkou, aby nabraná váha bylo svalstvo. Je mi třináct let a... vážím tedy 60 kg a 170 cm (zaokrouhleně)