Rameno a "loupani" v nem

Dobry den je mi 20let a posiluju a sportuju ale obcas mam problem ze mi vice nez v levem takze mi v pravem casto pri pohybu jako by krupe a loupe (mala bolest trochu tlak neomezuje to ale je to neprijemne) ma nekdo nejakou radu nebo napad nez zajdu za ortopedem? dekuji