Inkontience v mládí - muži

zdravím Vás...
Už od 17let (teď je mi 20) trpím inkontiencí... léčil jsem se, byla to postmikční inkontiecne... léky nepomohly, s čípkami to bylo o něco lepší ale ne dlouhodobě... jelikož se u mě objevili hemoroidy tak ani čípky ted brát nemohu...
no ale moč mi uniká jak po mikci tak i jindy... většinou to je několik kapek... ale kvuli toho trpím ruznými plísněmi na tříslech apod...
měl jsem mikční kartu, sono břicha, cévku u mě zkoušeli, močil jsem do takoveho trychtýře kde měřili proud moči, testovali mou moč.... vše bez zjevných potíží.... ale moč (z nenadání přestala unikat po nějaké době, ale teď..) zase začala unikat...
kladu si otázky "skara, jsem ještě na tohle přece mladý,ne?"
mám málo pohybu, sedavé aktivity, vysoká nadváha, nezdravý životní styl...
napadá mě jediná možnost, a to změnit vše co je v řádku výše...
rád bych slyšel vaše názory, co to ještě muže zpusobovat...
jinak, máme to v rodině... děda byl dokonce na operaci s prostatou...
Díky za názory, zkušenosti... :)