Tlak 165/80 ještě není žádná tragedie, i když za pozornost to stojí. Za větší problém se považuje vysoký diastolický tlak, než systolický (systolický - ten vyšší). 80 je ještě celkem dobré, taky záleží i trochu na věku.
U lékaře se většinou naměří vyšší tlak, (syndrom bílého pláště), člověk je trochu nervozní, co když mi něco najde...
Pomůže domácí měření, jak zde bylo uvedeno.
Pití alkoholu (s mírou, nebo s Mírou ), tlak nezvyšuje, jak se většinou myslí, ale naopak roztažením cév tlak snižuje.
Bohužel jen po dobu působení alkoholu, nicméně při pravidelném mírném užívání (na Moravě po ránu kalíšek slivovice),
roztažení cév může přetrvávat.
Na snížení tlaku z běžně dostupných věcí působí i jablka.
Právě před několika dny jsem se bavil s lékařem o vys. tlaku, kterým sám trpím. Řekl mi, že i když je spousta teorií o důvodech zvýšeného tlaku, žádná z nich nebyla vědecky potvrzena. Důvod vyššího tlaku je zatím pro lékaže neznámý.
Zatím existuje celá řada léků na léčbu, například Tenaxum, Rilmenidin a pod. které púsobí na centra v mozku, nebo třeba
Amlodipin, který způsobí roztažení cév a tím snížení tlaku a další. Většinou se ale užívají dlouhodobě.
Sport, hlavně spíš lehký, jako běh, jízda na kole a pod. může mít výsledky, zvýšením srdeční akce a průtoku žilami může dojít k uvolnění a zlepšení průtoku. Tím též k poklesu tlaku.
S léčením vys. tlaku mají lékaři dost zkušeností, jistě poradí jak to řešit, případně předepíše léky.
Kritické může být, kdyby byla nedostatečná funkce ledvin. Ale pokud cca po každém pivu musíš na WC, budou asi v pořádku.
Naopak neléčený vysoký tlak může časem vést k poškození ledvin. Ale při tvých hodnotách spíš ne, to je ještě v pohodě.
Ale tohle píšu jen proto, že sám tímto trpím a musím brát léky. Nejlépe však poradí lékař, který má i nástroje, jak co zjistit.
Třeba krevní rozbor ukáže mnoho veličin, třeba hodnota kreatininu ukáže na činnost ledvin, množsví látek, které mají vliv, třeba sodík a další.
I když tedy příčina zvýšeného tlaku není zcela známa, tak prý je faktem (neověřeno), že častým důvodem zvýšeného tlaku u mužů, může být manželka, když furt nadává, kibicuje, poroučí, přepíná televizi z fotbalu na seriál a furt tvrdí, že ji bolí hlava. Pak zbývá jediná možnost léčby (důvod výše uveden), jít do hospody na rum a pivo.