Zdar,

byl jsem u doktorky na kontrole a namerila mi tlak 165/80, uplne se ji to nelibilo, mne taky ne. Rikala, at to sleduju, tak si ho budu doma merit a kdyby mi to vickrat slo pres 140, tak at prijdu, jinak by mi v zime na par dni nasadila nejakej merak, ktery to meri neustale a pak by se videlo.

Co delat pro snizeni krevniho tlaku?

V posledni dobe skoro nebeham, tak si rikam, jestli to nemuze byt duvod, ze to slo nahoru.

Podobne jsem v ramci prevence pred covidem zacal popijet ten rum, tak jestli bych s alkoholem nemel aspon na cas prestat? Co za potraviny zvysuje a snizuje krevni tlak?