Nevím jak poznat co přesně mi chybí

Pro začátek stací krevní testy. Na braní krve seš zvyklej takze by to neměl byt problém.
Nevím jak v čr, ale normálně se to delá přes doktora kde pozádáš o tzv "Kompletní krevní obraz", nevim jestli se to u vás jmenuje přesně takle tak se predem omlouvám.
(přitelkyni tak odhalili ze ma extrémně nizkou hladinu "sodium", čemuz predcházelo neustalé zle od zaludku, křeče, zvraceni etc)

Také jsem měl vypadky paměti, ale to bylo spiše psychologického puvodu, deprese, velka pracovni zátez, málo spánku.
Sem pak chvili bral a pomohlo mi docela právě Magnésium (citrate) + B6 (Pyridoxine hydrochloride) a prásky na bázi guarana & rhodiola co mě hodně nakoplo a pomohlo ke koncetraci, samotného mě učinek těchto tablet prekvapil, tak zkus klidně i tablety s obsahem guarana s rhodiollou (učinek učitis hned).