Mě výrazně pomohlo obložení/zatlumení rámu oken. Na straně v místnosti, od samotných oken ke zdi. Je to vlastně zatlumení celého rámu okna dokola. Kupodivu se rámem přenáší více hluku, než samotným oknem (u vás to nemusí tak úplně platit, mám v kastlu více skel kvůli tepelné izolaci). Použitý silný textilní nebo minerální tlumící materiál tl. 5 cm.