Alkoholik jsi. Já ti to ale nebudu vymlouvat a nechci to řešit, přejdu k dotazu.

Alkoholické nápoje by se do pitného režimu počítat neměly. Ale samozřejmě záleží na množství obsaženého alkoholu. Prostě jsou diuretické - odvodňují a bojím se, aby u tebe časem nedošlo k nejhoršímu. Nejde jen o vodu, ale mysli na to, že alkohol z těla odbourává také určité živiny - hlavně vitamíny. Doporučuji, pokud chceš dál pít, sledovat na sobě známky dehydratace a podle toho přidat tekutiny, hlavně barvu moči (měla by být slámová), suché rty, ospalost, únava, žízeň, bolest hlavy, suchá kůže a podle toho pak přidávat vodu, možná raději i tu minerálku.