Zdravím,

mám dotaz ohledně správného dopňování tekutin. Vypiji průměrně 2L (bílého) vína denně a zajímalo by mne, jaký to má vliv na optimální doplňování tekutin v průběhu dne. Je nutno k tomu vypít další doporučené min. 2L nealkoholických tekutin?

K případným poznámkám typu "jsi alkoholik" - nejsem. Nemám problém to víno vysadit a nepít jej třeba měsíc. Ale chutná mi. A co mi chutná, to je prospěšné také pro tělo. Asi před 5ti lety jsem se setkal s vinařem z Francie, který vypil denně běžně 3L vína a považoval to za zcela normální. Otázku, na kterou se vás nyní ptám, jsem s ním ale tehdy neřešil. Nejspíše proto, že má obliba v konzumaci vína se u mne rozvíjela pozvolně. Podotýkám, že mým cílem není být opilý, podstatný je požitek z pití vína.

Díky za případné reakce k tématu.