Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Problém v posilovně

Tak jednak se diagnóza jaksi na dálku určit nedá, může to být víc věcí... Co se ale rozhodně dá s jistotou říct, že chodit v 16ti letech (to nemluvím o tom, že jsi začal ve 14ti) do posilky, je opravdu hodně brzo! I když ti to tak možná nepřijde, tvé tělo je zatím pořád ve vývinu a nadměrnou stimulací svalové hmoty mu spíš škodíš.

Být tebou, s posilkou bych tak dva roky ještě počkal, je mnoho sportů (i bojových), které by tě mohly bavit a budou ti, narozdíl od bodybuildingu ku prospěchu.

Pokud si ale budeš trvat na svém, tak jedině zajít k obvoďákovi, ať tě pošle na ortopedii, bude to chtít, podle mého názoru, kloubní výživu, nějaké aminokyseliny atd, ze začátku možná fixátory zápěstí.

Reakce na odpověď

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svou odpověď:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do poradny