Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Jídelníček - Gramáž živin (Sacharidy,Bílkoviny,Tuky) x Váha v Kg

Je uplne fuk z coho ta energia je. Proteiny telo normalne nespaluje, az ked nema vobec nic ine ani tuky. A citil by si sa pri tom tak nahovno ze az. Organizmus neni blby, je omnoho chytrejesi jak tie tvoje pocty aj vsetci vedci dokopy a vie co potrebuje a co ne. (P.S> najprv sa spaluju vsetky druhy cukrov / uhlovodiky t.j. cukry a skorb atd), az ked toto dojde telo spaluje tuky (vsetky aj zo zasoby), preto sa na chudnutie odporuca skor vytrvalostne dlhsie trvajuce cvicenie. Ked cvicis tak telo nebude spalovat proteiny ptz ich potrebuje na svaly, a su stejne v poradi az posledne ptz je to najhorsi zdroj energie).
A nemas pit ziadne energetaky.

Reakce na odpověď

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svou odpověď:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do poradny