Na nehty a vlasy (a pokožku obecně) doporučuji z vlastní zkušenosti Biotin (vitamín H). Dostává se v takových lahvičkách, kde je 100 prášků a bere se 1x denně ráno. Zlepšení čekej až ke konci nebo spíše až po dobrání celé dávky. Pokud to nepomůže, po 3-4 měsících můlžeš kůru zopakovat, apk by to mělo zabrat určitě.