Dobrý začátek.

Nevadí to vůbec, jen si promysli co od běhání čekáš, jestli kondičku nebo rychlost, hubnout asi nepotřebuješ při tvé váze. Hlavně si zvol tempo, ať to doběhneš celé bez pauzy (začni zlehka, nepřeháněj to, postupně zrychluj/přidávej vzdálenost, není od věci si to někde psát, ať vidíš zlepšení, celkem to motivuje se stále zlepšovat) nebo můžeš běžet a pak rychlou chůzi, střídat to (jak radil přede mnou), ale tohle se mi osvědčilo spíše u sprintů (čili na rychlost).

Zkus fitness, osobně velice doporučuju. Je to dřina, nekonečna cesta, ale stojí to za to.