Spalovač jako karnitin je blbost, ale nakopávače který maj guaranu, kofein a další látky fungujou jako příval energie, protože stimulujou srdeční a nervovou soustavu. Bohužel na nich vzniká časem intolerance.
Stejně si myslím že nejsou potřeba - vlastně většina lidí z fitness co znám, je akorát testovalo (vč. těch méně legálních) a časem se na ně vyprdlo, protože prostě nejsou třeba