2500kcal je hodnota co to telo spali za den pokud nic nedelam.
Praci na PC tam pisu s mirou. Pisu tam 3hodiny a realne je to tak 8+.Neverim tomu, ze by 8hodin prace na PC bylo to stejne jako ujit 7km rychlym tempem...coz ty kaloricke tabulky tvrdi.
Mineralky slazeny skoro nepiju. Jenom kdy po ruce neni jina balena voda.
Za tyden ujdu nejakejch 20-30km na prochazkach se psema. Vic bohuzel s moji vahou a fyzickou zatim nedam. Ale lepsi nez rezavym dratem do oka.