Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Břišní svaly

Dobrý den chtěl bych se zeptat je mi 13 let chtěl bych břišní svaly posiluji asi 2měsíce každý den asi 25minut břišní svaly se mi vyrýsovaly jen na jedné polovině břicha na druhé jsou nedorýsované mám 46kg mám ještě zhubnout nebo poradí mi někdo nějaké dobré cviky ? Nebo co bych měl změnit ?

Předmět Autor Datum
Nehubni. Jez zdravě, omez cukry.
neoras 15.06.2016 05:41
neoras
Ok dik poslední
Lednin 15.06.2016 11:21
Lednin

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru