Uz som len cakal, kedy sem napise nejaky moula a rypne si;o).
Pisal som o cviceni bezneho cloveka, bez doplnkov stravy a pisal som o CISTEJ svalovej hmote, nie o celkovej vahe, takze kludne pokracuj v citani.
Navyse tazatel neudava vysku a typo postavy. AK vyachadzame z dnesnej priemernej vysky, tipol som si, ze meria cez 180cm, takze 70kg napriklad pri 183cm (co je tusim dnes taky priemer) znamena, ze je to ektomorf (nepise, zeby bol nejaky velky sportovec a ani nie je dovod sa to domnievat), takze bude mat problemy vobec "zlomit" svoju prirodzenu hmotnost bez toho, aby si kazil zaludok vselijaky megamasovymi energetickymi bombami.