Nadváha
Dobrý den prosim vás je mi 19 let a chodím běhat každej den 30 minut ( nesprintuju ) a jezdim na kole ( každej den ) asi tak 20 minut s námahou už nejim chipsy nepiju colu, kofolu atd... myslíte že kdybych to dodržoval tak měsíc že zhubnu tak 5 kg ? 
Předem díky moc