Proteiny su vo vsetkom, je to energia a stavebna latka, a nemaju nijake zvlastne ucinky, a liecive uz vobec ne. Daj si normalne jedlo. Ked nechces maso tak zeleninu a cestoviny apod. Ano aj v zelenine a cestovinach su proteiny, a dost vela, nepotrebujes k tomu ziadne prasky.