Maso, Ryby, Vejce, Kvalitní síry, ovoce, zelenina, ořechy, nic víc nepotrebuješ a sacharidy když už tak rýže, brambory, čočka, a další neprůmyslově vyrobené produkty.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat