Noční směna
Zdravím, prosím Vás chci se zeptat zda-li někdo z vás dělal noční směnu měsíc v kuse? Jestli to mělo nějaký velký vliv na vaše zdraví? Děkuji moc!
Jsou zobrazeny jen nové odpovědi. Zobrazit všechny
| Předmět | Autor | Datum |
|---|---|---|
| Dělal jsem to asi půl roku v kuse, ale to mi bylo asi 22 let.
Retrospektivně - už bych do toho nešel… Prasak 29.03.2017 20:18 |
Prasak | |
| Super díky moc! No mi je 20 let, tento pátek budu za sebou mít první týden a zatím v pohodě, po příc… Kuba30 29.03.2017 20:21 |
Kuba30 | |
| Zaměstnavatel Vás měl vyslat k lékaři, jestli můžete pracovat v noci.
Co řekl lékař? nový ivzez 05.01.2018 17:07 |
ivzez | |
| Už to nejspíš odpracovaný. Od loňska. nový Prasak 05.01.2018 18:15 |
Prasak | |
| Přehlédla jsem datum. (((–: poslední ivzez 05.01.2018 18:39 |
ivzez |
Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru
Dělal jsem to asi půl roku v kuse, ale to mi bylo asi 22 let.
Retrospektivně - už bych do toho nešel, celý dny prochrápeš, o víkendu žiješ leda v noci, protože se nemá cenu převracet na dva dny. Jenže v noci spí všichni ostatní. Riziko blbýho spánku kvůli hluku v baráku, či venku. V létě příšernej hic na spaní přes den, spánek přes den není tak kvalitní.
Ale měsíc se to dá vydržet, prvních pár dní se budeš cítit unavenej, po pěti dnech se převrátíš na noční režim a už to bude pohoda. Nesnaž se žít víkendy přes den, akorát tě to rozhodí. O kousek se posuň, ale ne o moc, abys mohl zase naběhnout do dalšího týdne.
Super díky moc! No mi je 20 let, tento pátek budu za sebou mít první týden a zatím v pohodě, po příchodu domů okolo půl 7 si udělam tmu v pokoji a do pár minut spím, většinou do 14:00-15:30. Jen jsem se chtěl infotmovat jestli po měsíci nehrozí nějaká větší zdravotní komplikace, ale pokuď jste zvládl půl roku, měsíc je nic.
Zaměstnavatel Vás měl vyslat k lékaři, jestli můžete pracovat v noci.
Co řekl lékař?
Už to nejspíš odpracovaný. Od loňska.
Přehlédla jsem datum. (((–: