Posilování břicha
Dobrý den. začal jsem asi před třema týdny cvičit a posilovat břišní svalstvo. mam dost tuku a začal jsem i běhat a chodit. dokonce jsem si koupil protein. ale v čem je problem... svaly se postupně tvarujou, ale tvaruje se spiš jen leva strana. prava strana jakoby nedostavala zatěž. a přitom posiluju rovnoměrně. čím to je? spravi se to časem když budu pokračovat? nebo mam posilovat teď hlavně pravou stranu? diky