Ovesné vločky bez prostředků na vaření.

Dají se jíst syrové

Já je jím jen ve formě cookies s kousky čokolády a rozinkami. Výrobce: manželka

Hemeričani to žerou zalité mlékem, neohřívají. Asi mají jiný intestinální trakt. Já bych se posral.

Já myslím, že jsou předtím pražený.
Moje říká, že prej se to dá nechat přes noc ve vodě a ráno sežrat tak (nebo v mlíku).

ráno sežrat ?? Tak to vyhodím potom i s nedělním řízkem...

Nasypem do hlbokeho taniera vacsiu kavovu salku vlociek (kupujem jemne, viac mi chutia), zalejem vodou (ja mam radsej viac vody), dcera napriklad radsej hustejsie. Na kavovom mlynceku pomeliem dve lyzice semien (lan, konopne semena, sezam, orechy) a nasypem na zaliate vlocky. Posypem kakaom (mam v nadobke so sitkom na cukrovanie kolacov), navrch nakrajam ovocie podla chuti. Ja osobne nieco kyslejsie (jablka, mandarinky, slivky), dcera radsej banan a namiesto cisteho kakaa si dava granko.

Kym dokrajas ovocie, vlocky uz stihnu nabobtnat a mozes hned jest. Ina varianta je zaliat mliekom alebo kefirom (toto ja nepreferujem).

Ak mas varnu konvicu, mozes zaliat vriacou vodou (Ja to varim na panvicke cca 2 minuty) a pridat stipku mlieka, nechas odstat 3 minuty, polejes medom a mas perfektne ranajky.

Po takychto ranajkach som syty ovela dlhsie ako po klasickom krajci chleba so sunkou. Uz sme si na to tak zvykli, ze sunku, co som kupil posledne nik nezjedol, az si na nie velmi dobre vonajucej pochutili macky.

Děkuji :)
Ps: konečně tu je systém hodnocení komentářů. Líbí se mi to. Díky adminům.

Mna ich nikdy ohrievať nenapadlo, iba ich zalejem mliekom a necham polhodinku nasiaknut.

Kdysi, když jsem to ještě hrotil, jsem nakoupil několik kil vloček, který jsem pomlel v mixéru na prach, skladoval jsem to v butele po proteinu, to jsem pak sypal do šejkrů a přes den pil s proteinem případně s dalšíma srajdama.

Myslím, že dají - zalít jen vařící vodou.. ale zkus se mrknout na pár tipů, co s vločkama třeba sem - je to mů oblíbený web :) https://pruvodcevyzivou.cz/?s=vlo%C4%8Dky

ještě jeden tip - já mám ráda vločky ne s vodou, ale s mlíkem, ale přestože mám sporák, tak je dělám takhle: suchý vločky smíchám s kakaem a hrozinkama dle chuti, zaleju vroucí vodou z konvice, nechám 5 min nabobtnat, potom přidám kondenzovaný neslazený mlíko ( je to lepší než v mlíku vařit, to se právě musí hlídat aby se nepřipálilo) a případně dodám pár kousků nalámaný čokolády místo kakaa. hrubé vločky ještě šoupnu dohřát v mikrovlnce, ale jemné vločky vůbec není třeba